Pasitikėjimas savimi ateina nuo vidinio dialogo
Pasitikėjimas savimi nėra kažkas, kas staiga atsiranda – jis formuojasi kasdien per mūsų vidinį dialogą ir veiksmus.
SkaitytiTinklaraštis
Įžvalgos apie psichologiją, koučingą ir asmeninį augimą.
Dalinuosi naudingomis įžvalgomis, patarimais ir informacija apie psichologiją, koučingą bei asmeninį tobulėjimą.
Nereikia laukti, kol kažkas pakvies vakarienės
Valentino diena nėra vien tik apie poras – tai diena, skirta meilei. Ir, svarbiausia, santykiui su savimi.
Skaityti
Ko mano darbas mane išmokė arba priminė per 2024 metus
Pažeidžiamumas, klausymasis, atsparumas ir nuolatinis smalsumas – keturios pamokos iš metų su klientais.
Skaityti
Apie sezoninę depresiją
Artėjant žiemai ir trumpėjant dienoms, daugelis pradeda jausti sezoninės depresijos poveikį. Grįžkime prie pagrindų.
SkaitytiNaudinga informacija